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Queima de 48 horaImagine um método que promete um ano inteiro de resultados em 8 semanas. Detalhe: usando no máximo 15 minutos por dia (e apenas 5 minutos por dia para os iniciantes).

Parece meio suspeito, né? Confesso que também fiquei desconfiada no começo. Mas depois de tanto burburinho, resolvi tirar a prova.

Sistema Queima de 48 Horas funciona? Realmente emagrece?

Os exercícios físicos são essenciais para quem deseja emagrecer e manter o corpo sempre saudável e bonito. O problema é que tem gente que detesta ficar horas fazendo exercícios, e é por isso que muitas pessoas desistem das atividades físicas, e acabam prejudicando o processo de emagrecimento.

Mas será que é possível se exercitar apenas alguns minutos por dia e mesmo assim emagrecer e ficar com o abdômen definido?

Sim, é possível, e o personal trainer Vinícius Possebon criou um sistema de treinamento especialmente para atender as pessoas:

  • Que não têm muito tempo disponível para a prática de exercícios físicos;
  • Que detestam ficar horas fazendo exercícios monótonos e entediantes.

Até mesmo as pessoas que não têm dinheiro para pagar as mensalidades caras da academia são o público-alvo do treinamento.

O que é o Queima de 48 Horas?

O Queima de 48 Horas 2.0 é um método baseado em vídeos de exercícios físicos de alta intensidade, criado pelo personal trainer Vinícius Possebon. São sessões de treinos simples, de poucos minutos, mas bastante puxadas.

A grande vantagem desse método é que o aluno continua queimando gordura mesmo depois de ter terminado a sessão de treino.

É daí que vem o nome Queima de 48 Horas, porque você pode fazer os treinos dia sim e dia não, e vai continuar queimando gordura durante todo esse tempo (o famoso efeito afterburn).

O objetivo do Sistema Queima de 48 Horas é ajudar o corpo a queimar muita gordura sem precisar de horas de treino.

Para conseguir alcançar esse objetivo, o Vinícius ensina como fazer exercícios simples de alta intensidade que são capazes de aumentar a frequência cardíaca, acelerar o metabolismo e queimar gordura mesmo quando o corpo entra em repouso.

Para você ter uma ideia, os exercícios desenvolvidos pelo Vinícius fazem o corpo queimar gorduras por até 2 dias, ou seja, você faz os exercícios em um dia, e 2 dias depois seu corpo ainda continua queimando gorduras por causa dos exercícios.

Veja abaixo este vídeo para você ter uma ideia de como funciona o Q48, em que o Vini faz um desafio de 2 minutos.

Pontos positivos do Sistema Queima de 48 Horas

É importante frisar que o Sistema Queima de 48 Horas não é qualquer sistema de emagrecimento. Ele foi criado por um profissional qualificado, que tem muita experiência na área de Educação Física. Isso é muito importante, pois garante a segurança e eficácia do sistema.

O método é perfeito para quem não tem tempo nem vontade de ir à academia e precisa malhar em casa.

Olha que legal, você pode treinar sem aparelhos, com exercícios que usam apenas o peso do seu corpo!

Fazendo exercícios durante 4 a 15 minutos por dia, o programa transforma seu corpo em uma máquina de derreter gordura. Isso mesmo! Os exercícios praticados aqui são tão intensos que é possível colocar o seu corpo em um estado de queima de gordura constante, mesmo em repouso!

Completar ciclos de exercícios de 8 semanas tem sido uma forma comprovada de reduzir gordura e de obter resultados surpreendentes.

Agora vamos aos principais pontos positivos do Queima de 48 horas:

  • Os exercícios são simples, rápidos, podem ser feitos em casa sem ajuda de aparelhos, e realmente ajudam a emagrecer, fortalecer os músculos e definir o abdômen;
  • Os exercícios podem ser feitos por qualquer pessoa (desde que não exista nenhuma limitação física grave). Além disso, o sistema é dividido em etapas de acordo com o preparo físico de cada pessoa: iniciante, intermediário e avançado;
  • Os exercícios que o Vinícius ensina fazem o corpo queimar gordura mesmo quando está em repouso, portanto, literalmente, seu corpo queimará gordura mesmo enquanto você estiver dormindo;
  • Além dos exercícios, o Vinícius também ensina como se alimentar corretamente para ajudar o corpo a queimar mais gordura em menos tempo;
  • Junto com o sistema você recebe vários bônus gratuitamente. Todos os bônus são incríveis, e vão te ajudar a conquistar o corpo dos sonhos mais rapidamente;
  • O Sistema Queima de 48 Horas é on-line. Na área de membros do Queima de 48 Horas você encontrará todo o treinamento e todos os bônus. Isso é muito interessante, pois você pode acessar o material a hora que quiser, e quando estiver viajando, poderá acessar mesmo assim;
  • O sistema é muito mais barato que as mensalidades das academias.

O Q48 Horas inclui:

  • Vídeos com sequências de aquecimento e alongamento;
  • Vídeos com séries de treinamentos para iniciantes, intermediários e avançados, aumentando gradativamente a intensidade do seu treino.
  • Acesso ao fórum oficial para compartilhar seus resultados com a comunidade que mais emagrece no Brasil;
  • Bônus sobre saúde, o plano de COMBATE!, e um calendário de treinos para organizar sua curta jornada de altos resultados;
  • Um plano de alimentação de 21 dias, para potencializar seus resultados e ajudar na queima de gordura;
  • Sequências de desafios que levarão seu corpo e sua queima de gordura para um novo patamar;
  • Um guia sobre o que fazer e como dar seu próximos passos.

Pontos negativos do Queima de 48 Horas

O Sistema Queima de 48 Horas é incrível, no entanto, existem alguns pontos negativos:

  • Se você sofre com alguma lesão nas articulações, ou outro tipo de problema físico grave, não poderá fazer os exercícios propostos pelo sistema, exceto quando seu médico autorizar;
  • Se você deseja fórmulas milagrosas ou receitas mágicas, o sistema não serve para você, afinal, a proposta do Queima de 48 Horas é muito clara: para emagrecer é preciso fazer exercícios e se alimentar adequadamente.
  • O sistema, apesar de todos os benefícios, tem algumas desvantagens, como seria de esperar. Nenhum método é perfeito e serve para todas as pessoas, afinal.
    • Não serve para quem gosta de puxar ferro ou de frequentar a academia
    • Não é uma pílula mágica nem uma fórmula milagrosa. Você precisa de disciplina para ver resultados
    • Os treinos são curtos, mas são intensos de verdade. Exigem algum comprometimento e prepare-se para ficar cansado e acordar dolorido no dia seguinte. Você não tem como fazer os exercícios do Q48 “empurrando com a barriga”.

1 ANO de emagrecimento em 8 SEMANAS.

Eu sei… Você quer saber se o sistema funciona mesmo, né?

Veja o depoimento de pessoas que seguiram o método. Elas são mais indicadas para falar:

 

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